升糖最强的4种食物

記住現恠 3年前 已收到2个回答 举报
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糾結小女人 2星

共回答了227个问题采纳率：94.1% 评论

十大导致升糖最强的食物有：

1、各种糖果

2、冰糖

3、各种巧克力

4、甜甜圈

5、糖饼

6、各种蛋糕

7、红烧肉

8、炸鸡

9、炸鱼

10、烤羊腿之类的

14小时前

25

晚安俄爱你 4星

共回答了46个问题 评论

1.白馒头白面包，面食类含糖量高，升糖快

2白粥，俗话说喝白粥就是喝糖水

3肉干，肉干制作过程中会添加糖

4坚果，高油脂食物

12小时前

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