女士别扯我 2星
共回答了235个问题采纳率:91.1% 评论
跑步运动是个对身体健康很好的运动项目。跑步运动对瘦腿有很好的效果。我经常跑步对我的瘦腿有很大的帮助。所以我每天都跑步。
6小时前
享受着爱 3星
共回答了329个问题 评论
跑步是针对全身脂肪,没有说特别针对哪一个部分,如果你身上那个部分肉多你会发现瘦的比较快一点,跑步要跑够一定时间,还有心率要达到,不然瘦身效果也不明显,想要腿细,跑完步之后一定要拉伸,在家还要用滚轴滚腿,放松肌肉。不然小腿容易变粗。
4小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
糊米粥的做法有何诀窍
1个月前1个回答
为什么螺蛳粉是臭的
3年前8个回答
谁知道TCL啥意思
2个月前5个回答
黑豹小丑鱼怎么养最好
创造与魔法仙女湖最佳钓点
2个月前3个回答
适合新手的投篮姿势
2个月前2个回答
敷完面膜后要不要洗脸
HDP是什么材质
3个月前2个回答
吕小厨虎皮尖椒的家常做法
1个月前3个回答