家庭版烤羊排空气炸锅

却显多余 2个月前 已收到1个回答 举报
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孤独空人心 3星

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1、羊排略泡去血水控干，蒜切末，和除了迷迭香、孜然粉之外的所有配料一同裹覆羊排之上，至少腌制三个小时。过夜更佳。

2、空气炸锅铺上锡纸，平铺羊排，间隔处置迷迭香，180度20分钟。10分钟时撒一半孜然粉翻面。15分钟时撒另一半孜然粉。一滴油都不用，羊排本身的油脂和汁水已经很棒了。

9小时前

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