棒棒的 2星
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1 可以带来多种益处。2 首先,芒果含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素,有助于提高免疫力、促进肠胃健康以及延缓衰老等。其次,芒果中还含有胡萝卜素和类胡萝卜素等营养成分,可以保护眼睛健康,排除自由基,预防色素沉着等问题。此外,芒果中含有一定的糖分和热量,能够提供身体所需的能量和营养。3 因此,适当地吃芒果可以帮助人们维持健康、提高免疫力和营养摄入,同时还能够满足口腹之欲,是非常好的水果之一。
1小时前
我只想她 4星
共回答了410个问题 评论
改善暗适应能力、维持正常的视觉功能:维生素A对视力有一定维持作用,具有促进视紫红质再生的功能,从而发挥保护视力的作用;
21小时前
独缺你了解 1星
共回答了162个问题 评论
吃芒果好处是可以有助于睡眠。
因为吃芒果里面含有丰富的维生素的,并且搭配了很好的功能,同时延迟率是很低的,并且速度快,所以是有助于睡眠。
18小时前
回答问题
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