难再情深 4星
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1、微波炉加热:牛奶是生活中常见的饮品,不仅味道鲜甜,还具有丰富的钙质、蛋白质、脂肪等营养物质,适当进食可以为人体补充营养成分,还可促进骨骼生长发育等。加热牛奶时可以选择微波炉加热,将牛奶倒入微波炉专用容器中,用微波炉中低火加热30秒左右,此时牛奶温度合适,且不会导致其营养成分受到破坏。
2、小火加热:还可以选择使用锅具进行加热,可以将牛奶倒入锅中,小火加热3分钟左右,使牛奶温度上升,但不至于温度过高,导致蛋白质微粒发生变化,出现凝胶状态,也可避免钙质沉淀现象,以免导致营养物质流失。
14小时前
回答问题
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