什么水果可以提高免疫力和抵抗力

幽幽奈何路 2个月前已收到2个回答举报

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花心终究败 1星

共回答了187个问题采纳率：93.1% 评论

1 蓝莓可以提高免疫力和抵抗力。
2 蓝莓富含多种维生素和抗氧化剂，对于增强人体免疫力和抵抗力非常有帮助。
3 另外，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果也含有丰富的维生素C和其他营养成分，可以增强免疫力和抵抗力。

3小时前

鈊瀡鎖鍝 2星

共回答了92个问题评论

现在专家建议多吃这几种水果可以提高免疫力和抵抗力，一是火龙果，二是猕猴桃，三是芒果，四是脐橙，五是榴莲等，这五种水果可以提高免疫力和抵抗力。

1小时前

3

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