陪他浪 3星
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三明治属于常见食品,它既可以烤着吃,也可以生吃,因为它的便利性与口感较好,广受中西外群众的喜爱。经过科学研究数据表明,平均100g的三明治所含的热量为244大卡,属于高能量食物,具有一定的营养价值,对于有减肥需求的人群来说,还是要少食用,同时可以尝试三明治中不放奶酪与酱,这样可以一定程度上的降低三明治中热量。
17小时前
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