纵只梦一场 1星
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可以吃清淡的饮食,最好以低脂低盐的饮食为主,尽量不要吃高热量高脂肪的食品,也要控制饮食,每次可以吃七分饱,避免一次性吃的过饱,在每次吃过饭之后,需要适当的做一些轻微的运动锻炼,不能立即的躺在床上,可以做一些散步等等的轻微运动。
8小时前
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