西兰花怎么做辅食给宝宝吃

无三不成几 2个月前 已收到1个回答 举报
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薄荷烟飘散 3星

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方法和步骤一

西兰花花朵的部分，再切细

步骤/方式二

用盐水浸泡15分钟，再用流动的清水冲洗干净

步骤/方式三

开水下锅焯水断生（切记不要盖上盖子，防止发黄）

步骤/方式四

捞起放入蒸锅蒸10分钟，也是不要盖上盖子

步骤/方式五

蒸好的西兰花倒入辅食机，加少量温水，水要盖过最底层刀片，打成泥

步骤/方式六

打好泥加入1-2勺至调好的米粉中，再倒入2-3滴核桃油

步骤/方式七

搅拌均匀即可

11小时前

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