想着冰花 4星
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.补充营养
花生米中含有大量维生素、氨基酸、脂肪等物质,适量生吃有助于补充体内所需的营养。
2.美容养颜
花生米含有大量的维生素C、赖氨酸等物质,有助于抗衰老,生吃具有美容养颜的好处。
3.润肠通便
花生米中含有大量脂肪油,适量吃有助于润滑肠道,因此能够润肠通便
18小时前
回答问题
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