指尖偷情 3星
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怀孕后对坐姿没有特殊的要求。如果你感觉舒适,可以盘腿坐着。怀孕期间尽量不要长时间保持一个姿势,尽量多活动。尽量多休息,不要着凉,劳累和生气。规律生活,多吃蔬菜水果,每天尽量保持心情平和。以高蛋白,高纤维素含量的食物为主。
21小时前
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