红烧叉子 3星
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材料
主料:西红柿3个、鱼肉适量、鸡蛋3个;
辅料:油适量、盐适量、葱花适量、姜片适量、胡椒粉适量、生粉适量
海豚饭团
1
食材准备好,鱼肉用胡椒粉生粉盐调好。
2
葱洗净浸泡备用。
3
番茄去皮切碎。
4
鸡蛋放适量盐打发。
5
煎好鱼饼。
6
煎小块。
7
鸡蛋煎好。
8
番茄炒熟放葱花。
9
调好味。
10
用盘子按饭量盛上一点番茄。
11
有饭模压好放团放在番茄上。
小贴士
番茄味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。
6小时前
回答问题
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