頭婚脑涨 1星
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红皮的花生米有一定的补气补血的作用,孕妇适当的吃一些也能够给身体提供热量,而且花生米中也含有丰富的蛋白质等营养物质,有利于给胎儿提供所需要的营养,孕妇可以多吃一些富含维生素的水果,能够有效的帮助肠胃的蠕动,缓解孕妇便秘的症状,怀孕期间也要做到饮食多样化。
19小时前
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