伦巴三步转的要点

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伦巴三不转要点:在起始位置,即“2-3”节奏时重心放在左脚,右脚后撤,同时将重心移到右脚,左脚半脚掌着地，这里的时间很充足,需要将身体中段的延伸幅度做得更大一些,尤其是胯部向右后，保证整个身体的平衡，并且是在运动和跳动的过程中起到一个流动性的一个转变。

16小时前

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