女性第一次做spa需要做什么

白菜皢姐 2个月前已收到3个回答举报

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1.了解本身，对症下药

在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时刻，做一份查询，依据查询报告的剖析，了解自己的体质情况、性格心态。然后从本身动身，依据自己的实际状况，挑选适合自己的SPA。

2、心情放松，扫除杂念

你能够将SPA当做是：享用一段浪漫惬意的游览假日;读一本隽永新鲜的书;听一首慈祥寂静的音乐。而享用这一切的条件，是心要静，要放下一切，不再去思考任何尘俗小事。

7小时前

共回答了123个问题评论

女性第一次做spa一定要明白，要保护好自己。

1.尽量减少携带物品，轻轻松松就行。隐形眼镜、戒指、手链、耳环等最好一并卸除，“无障碍”体验才是最舒适的。见面后按摩师亮明身份，聊一会天做个互相了解。

2.41-43摄氏度温水沐浴8-15分钟，沐浴完毕可换上浴袍/浴巾，是否着内衣自己根据舒适度决定，然后饮用60摄氏度的热开水300-500毫升。

3.整个护理过程中，用毛巾遮盖所有不做护理的身体部位。

4.按摩过程中随时告诉技师自己的感受，任何问题都可以向技师咨询或探讨，不能承受的力度及过轻的手法都可以要求调整。

5小时前

共回答了413个问题评论

一，穿宽松的衣服

二，放松心情

三，带足够的钱

四，保持精神抖擞

2小时前

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