小孩子火气大吃什么降火比较好呢孩子就容易上火感冒

夜瀞涙干 3个月前已收到1个回答举报

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凭凌燕子楼 4星

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可以多吃苦味食物，除此之外，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。喝莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火。

14小时前

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