青口贝的营养价值

冬北念深 3个月前已收到2个回答举报

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青口贝就是一种海鲜，比较大众化，就是我们生活中常见的贻贝，又被称作海虹。青口营养价值比较丰富，而且青口味道比较鲜美，所含营养物质也十分丰富，蛋白质含量是最高的，有着海中鸡蛋的美称。其中微量元素也更是丰富，含有8种人体必需的氨基酸和微量元素。

21小时前

遗忘你容颜 3星

共回答了343个问题评论

青口贝，即翡翠贻贝，又名海红，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

19小时前

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