什么水果含天然叶酸最多

烟雾寥寥 3个月前已收到1个回答举报

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本人别慌 4星

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猕猴桃里面含有天然的叶酸比较多，再就是梨桃里面含的成分都是比较高的，所以多吃一些水果确实是有帮助的，但是如果是在备孕阶段还是需要用药服用叶酸，这样可以预防神经管畸形，一直吃到怀孕后三个月。如果检查结果叶酸分泌出现障碍，那么是需要吃到宝宝出生的。

21小时前

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