来月经时可以跳绳吗

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正常情况下来月经是不可以跳绳的。跳绳可以很好的锻炼身体，但女性在经期体质比较弱，需要好好休息，不能做一些剧烈的运动，所以不适合跳绳。女性在经期剧烈运动会造成一些不适的症状，比如说会导致子宫的脱垂，影响一些正常的子宫经期。

9小时前

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