落葵的作用以及功效

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落葵又称琼脂，属于一种野生蔬菜。从中医角度看，具有清热利湿、解毒凉血的作用。它能改善许多由火因素引起的不适，缓解便秘。从营养角度看，向日葵体内钙、铁离子含量很高，可以调节体内的离子平衡。可调节缺铁性贫血，增加骨强度。还可以改善视觉疲劳。

3小时前

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