小恐吓 4星
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为倒地侧扑和鱼跃侧扑倒地侧扑:脚不用蹬地,而是身体倒向一侧,依次用膝侧面、臀侧面、肩、手着地,适用于距离及高度均中等的射门。鱼跃侧扑:看准来球,同侧脚(向左扑就是左脚,反之右脚)用力蹬地,身体横向跃起,在接住或挡住来球后,依次用手、肘、前胸、腹、腿着地,并顺势翻滚。适用于距离远,高度高的来球。
16小时前
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