冰心诀全文 还有翻译就是聂风家传的那个

心若冰清,天塌不惊;

万变犹定,神怡气静;

忘我守一,六根大定;

戒点养气,无私无为;

上下相顾,神色相依;

蓄意玄关,降伏思虑;

内外无物,若浊冰清;

灵净归一,气协魄消;

水流心不惊,云在意俱迟 ;

一心不赘物,古今自逍遥 !

译文：

心中毫无杂念，心思就像冰一样清澈透明，纵使有再大的外界干扰也不要理会，不被惊扰，要处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界，凝神定气，抱心归一，达到忘我的境界，即心中别无所想，连自身的存在也要忘记。

吐与纳要交相呼应，神态与表情要互依，集中所有心神，力求心内与心外皆无一物，心境就像冰一样清澈透明，毫无杂念。

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冰心诀：

心若冰清,天塌不惊;

万变犹定,神怡气静;

忘我守一,六根大定;

戒点养气,无私无为;

上下相顾,神色相依;

蓄意玄关,降伏思虑;

内外无物,若浊冰清;

灵净归一,气协魄消;

水流心不惊,云在意俱迟 ;

一心不赘物,古今自逍遥 !

译文：

心中毫无杂念，心思就像冰一样清澈透明，纵使有再大的外界干扰也不要理会，不被惊扰，要处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界，凝神定气，抱心归一，达到忘我的境界，即心中别无所想，连自身的存在也要忘记。

吐与纳要交相呼应，神态与表情要互依，集中所有心神，力求心内与心外皆无一物，心境就像冰一样清澈透明，毫无杂念。

扩展资料：

“冰心诀”真正广为所知的原因可能就是缘自小说《风云》的推广，其中聂风为了更好的稳定控制其体内气血中稳定蕴藏的巨大能量（气）而专修之的心法。

其实“冰心诀”也是有迹可循的，乃古以有之，它是北方某道家的武术派系的一种修炼心法，也是专修心性的法门，大体性质类似道家丹道的“炼己还虚法”

聂风为令爱侣第二梦从死中复活，不惜自我牺牲再入魔道，以至与第二梦好事多磨。其后又因念及友情三番四次的放过作恶多端的断浪，终铸成大错，令自己与第二梦一对有情人受尽生离死别之苦。

马荣成《风云》漫画中聂风为了遏制自己体内疯狂之血的副作用，利用冰心诀来平复自己由于疯狂之血所造成的影响。此外，冰心诀也是游戏《仙剑奇侠传》中主角李逍遥的家传武功。

参考资料来源：百度百科-冰心诀