唱歌时怎样降低喉头 并且稳定它 通俗点 谢谢 复制的走

四个要点：第一，学会腹式呼吸（自行百度）。

第二，练习唱歌前，用钢琴或者吉他找准自己的音域，刚开始不要硬练超过自己音域的调的歌曲，如果喜欢的歌曲超过了你的音域范围可以在伴奏时降调处理。

第三，唱歌时尽量把嘴打开（嘴巴打开可以自然的降低喉位），多试试不同位置的发声，找准合适你的发声位置，并且牢牢记住，在练习唱歌时强迫自己用适合自己的发声方式。

第三，很重要就是坚持每天练习，你会发现每周，每月你都会有一些小的进步。

练习唱歌不要着急，慢慢来，贵在坚持！

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降低喉位，怎么降？我发现降低喉位的方法，就是舌根后缩！你试一下发汉语拼音的e，就体会得到了。

e的发声方法是:舌根后缩的同时气流从舌两边自然流出白然发声。为了进一步感受，你可从发a，再发O，再发e，就会很明显感到发音a时舌头是平放自然的，不后缩的，带一些声带声，即声音“白"，发O音时舌头要稍向后缩，已没有声带的白声了，再发e时，你会感到舌根后缩更多，感到有共鸣声，如果更后缩些发g0n(昂)时，就是发高音的"高位置"了，因此，发e时的位置就是我们需要时的"歌唱状态”，即喉位降低。

现时美声教学方法是反对"舌根后缩"的，认为会造成喉部肌肉紧张声音发硬，影响高音发挥。这其实是错误的观点，是对发声机理认识不足所致！

人的发声机理不只是声带振动，还要整个"发声肌群”联合行动，以及气息支持，声带发出声音较弱较细，声量不大，需要口腔共鸣才能使人听到，平时说话只是"常态下的口腔共鸣”，而唱歌需要"刻意的共鸣"，怎样才能"刻意“？就是扩大口腔容积，让共鸣效果更好！一般老师强调张大口，咬频果，降低喉位，就是扩大口腔！

扩大口腔最简单的方法就是一一舌根后缩！当然不能太用力，适当地用力，用发a一0一e来练习就是最好的体验方式。

在此顺便更正另一个错误观点一一头腔是共鸣腔，我强调头腔不是共鸣腔，是共振腔！因为头腔是密闭腔体，内中充满浆状物是实体，不符合"共鸣腔是半密闭空腔“这个条件，它对歌唱的影响是共振，所以头腔是一一共振腔！

我在唱歌教学中用这个方法教人，取得良好效果，编写了一本《e声唱法》，须然粗糙，欢迊索取，可惜我不会将它发上《今扫头条》，相信对你有所邦助。