豌豆和甜豆哪个好

莪玩偶儿 2个月前已收到2个回答举报

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为谁喝醉 2星

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甜豆好，是豆科属，一年生攀缘草本植物，食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区，其营养价值很高，属于高档菜。甜豆含有17种人体必需氨基酸，营养丰富，具有增进食欲、增强新陈代谢、减肥瘦身的作用。

甜豆可以帮助脾胃不适的人增加食欲、健胃消食，其含有胡萝卜素、钙、维生素，还富含蛋白质和多种氨基酸，常食对脾胃有益，能增进食欲。

21小时前

皒想有个家 2星

共回答了282个问题评论

豌豆最早成熟是小油豆，又名小青豆，到后期长老了就是小豌豆，甜豆只能吃早先成熟，吃起来甜甜的故名叫甜豆，这两种豆各有千秋，没有好丒差别

19小时前

30

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