红萝卜小米粥的做法

食材：小米50克，胡萝卜50克，红枣3粒，清水1000克，糖20克。 

做法

1.小米淘洗干净放碗中备用

2.胡萝卜削皮洗净切成小丁备用，红枣用清水浸泡，清洗干净。 把红枣洗净去核切小丁备用。

3.把小米红枣和胡萝卜，所有食材放入小锅中，

4. 在锅里放入1000克清水，水的量要没过食材，盖上锅盖开始煮，煮开后，小火熬30分钟。 （可以用电饭煲煮婴儿粥功能）。

 5.将熬煮好的红枣胡萝卜小米粥加入白糖调味搅匀。 （可以不加糖）。 

6 最后将熬煮好的胡萝卜红枣小米粥盛到碗中就可以食用了。

1、首先将小米洗净;胡萝卜切片。

2、然后倒入锅中，加入适量的清水熬制。

3、等小米粥熬至八成熟的时候，便放入切片的胡萝卜，再煮10分钟即可。

小米，萝卜适量冼净，萝卜切丁，加瘦肉或者猪骨一起放入电饭煲加水适量按键煮约45分钟，最后调味放盐，鸡精，葱花即可，一煲美味可口的小米粥完成

用料小米 250克百合 1个胡萝卜 一小节大米 一小把

养胃首选-胡萝卜百合小米粥，用料少的做法步骤

步骤 1

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准备好小米，一小把大米，胡萝卜削皮，一个百合。

步骤 2

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小米先用清水过一下，记得不是淘米那种哦，然后再加水泡一下，大约二十分钟。

步骤 3

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胡萝卜切小片状，百合一瓣瓣掰开，把边缘黑的部分剪掉。洗净泡水备用。

步骤 4

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砂锅加水煮开，水开以后再加入小米。

步骤 5

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再把大米和胡萝卜加进去。

步骤 6

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文火煮十多分钟以后，加入百合。注意煮过程中，要时不时得去搅拌一下。免得黏锅。我用砂锅煮，更得注意，但是更加香甜。

步骤 7

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三十分钟以后，米粥变得很粘稠，面上还有一层小米油。

步骤 8

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任何调味都不用加，因为百合自然有甜味。