身心疲惫的意思

身心疲惫：形容身体和心理都非常的疲惫，整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。

精疲力竭是一个汉语成语，拼音是jīng pí lì jié。意思是精神、力气消耗殆尽，形容极度疲劳，不想动的样子。出自《司马温公文集·卷二·道傍田家》。

就是太劳累了。身累，心更累。人到了这种情况，必须要好好的休息一下，放松放松，千万不要等坚持不下去了，再休息，那可真是太晚了。

答这个身心疲惫的意思就是身体劳累，心更累。每天的凡所事情都把自己搞得身心俱疲，憔悴不堪。身体疲倦，身心交瘁。力不从心了。

意思是指看似无助，不堪重负，身体和精神上都受到了极大的压力。这种状态影响人的情绪，令人焦躁不安，容易激动、抑郁或消极，需要做到轻松心情，给身心一个安全的空间。

意思:形容身体和心理都非常的疲惫，整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。

身，普通话读音为shēn。“身”字基本含义为身躯的总称，如：身体，身躯；引申含义为指人的生命或一生，如：身世。

在现代汉语中，“身”多用名词，如：奋不顾身。

身心疲惫是指身体和精神都过度疲惫。由于各种原因身心超越了自己的承受能力。

如工作繁重比较累压力大、工作时间长，与同事关系处理的不好、生活上家庭生活不和谐，吵闹，家庭成员之间矛盾大等多种原因导致身心疲惫、迷茫、不知所措、心烦意乱。

这时候要及时静下心来梳理存在的问题，找出解决办法，化解矛盾，多出去散散心，找朋友聊一聊，缓解压力，必要时找心理医生进行心里疏导。