玉米能不能生吃

聚散终有时 2个月前 已收到2个回答 举报
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亲吻伱旳唇 4星

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最好不要生吃。

生玉米虽然在最大程度上保留了营养物质不被破坏，但其淀粉含量较高，可能会影响部分人群的消化功能，而且生吃口感较差。另外玉米在种植过程中可能会有寄生虫附着或喷洒农药等情况，食用前仅用流水冲洗很难洗净，只有经过高温烹煮，才能在一定程度上避免有害物质的侵入。

1小时前

9

清晨睡了 4星

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玉米能生吃的，现在有一种水果玉米，就是直接生吃的。

玉米是一种日常生活中较为常见的粗粮，其食用方法一般为蒸煮或炖汤，因其含有蛋白质、糖类、钙、磷等多种微量元素，营养价值较高，可替代主食起到减肥减脂的作用，因此广受大家喜爱，但一定要结合自身情况适度食用。

21小时前

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