婴儿平躺的正确方法

在我们生活之中，我们如果刚有了小孩子，我们要注意对于小孩子的睡觉的姿势还是有讲究的，婴儿平躺着的正确方式是？在婴儿的头部要垫一个枕头不能太高了，稍微把头抬高一点点就可以了这样可以防止婴儿吐奶

让孩子平躺睡觉，可以通过借助外物的方法来进行改正，比如孩子的年龄较小，可以通过使用固定的枕头来让孩子平躺睡觉，如果孩子有侧身的能力时，可以通过身体处用毛毯进行阻挡来进行护理，平时孩子睡觉，家长也可以适当的进行纠正孩子的睡姿，让孩子平躺睡觉。

　　一般新生儿的睡姿是以平躺的睡姿为准确的姿态。在新生儿平躺睡的时候，儿童往往呼吸非常的顺畅，并且家长和新生儿进行互动的时候也是比较方便的。如果给新生儿采用侧卧位或者采用俯卧的方法来进行睡觉，这种姿势往往会造成儿童出现窒息的风险大大的增加。　　

       在新生儿睡姿是属于平躺的情况下，儿童相对来说也是非常舒服的，家长照看孩子也比较方便。并且新生儿在平躺的时候，身体后背的肌肉着力点相对比较平均，也有助于儿童身体的舒适度，所以新生儿的睡姿是以平躺为好。

新生儿出生后即可平躺睡觉。婴儿睡觉尽量以舒适为主，没有固定的睡觉方位，婴儿时期睡觉不会自己翻身，如果长时间处于一种姿势睡觉，家长可以每两三个小时帮助其翻身，更换睡觉的姿势。

1.摇篮式姿势：妈妈半躺在床上，后背可以靠一个枕头，胳膊下方放一个枕头作为支撑，一只手把婴儿搂在怀里，另一只手托着婴儿的屁股，头部放在妈妈的胳膊肘位置，基本与妈妈的乳房齐平。摇篮式姿势能够放松妈妈的身体，有助于给婴儿喂奶。

2.侧卧抱姿势：妈妈面对婴儿，侧着躺在床上，使婴儿的嘴巴和妈妈的乳房放在同一高度，另一只手拍打着婴儿的背部。这样的侧卧抱姿势能够有便于喂奶，防止婴儿呛奶的情况出现。

首先不建议家长固定婴儿的睡眠姿势，让婴儿自由地选择舒适的睡眠姿势，如平躺或者侧卧位交替都可以随意转换，有利于婴儿睡眠质量，更有利于婴儿的生长发育。

那么如果家长希望婴儿平躺，可以固定婴儿的身体两侧，可以放置略高于婴儿身体的一些遮挡物，使婴儿避免发生侧卧的一些行为，婴儿就可以平躺入睡，建议家长选取婴儿舒适的体位让婴儿入睡，有利于婴儿的生长发育，也有利于婴儿养成良好的睡眠习惯。

1、婴儿平躺时，应该保持身体的支撑力，应该把头部支撑起来，并且头部不要偏离身体；

2、腿部应该放松，膝盖应该略微弯曲，脚应该放松，膝盖的距离不要太大，脚应该稍微翘起，以便腹部能够舒服；

3、婴儿的身体应该尽量放平，双肩应该平行，双臂应该两侧伸直，双手应该放在身体两侧，脑袋应该略微偏向一侧；

4、婴儿的腰部应该稍微弯曲，背部应该有抬高的感觉，腰部应该有一定的支撑，背部应该有一定的支撑，以保持身体的健康；

5、婴儿的双腿应该尽量放平，脚应该略微抬高，以便腹部能够舒服，身体应该处于一个稳定的位置，避免发生突然的动作。

可用枕头等物品固定小孩的睡眠位置这样的话，可不让小孩随意翻动。推荐在孩子睡前放些东西在身边，这样有助于孩子固定睡姿等等。

平躺的正确方法需要注意以下几个方面：
1. 确保婴儿睡在平坦的硬质床面上，可以用床垫或夏季蚊帐等进行保护和隔离。
2. 睡姿垫可以用专门为婴儿设计的背侧枕、枕套等，避免自己动来动去，引起肢体压迫等导致的疼痛和_