什么叫断液

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断液全称液体断食，顾名思义，就是一天或几天不吃固体食物，只喝“液体”，从而达到掉秤、清肠、通便的效果。

5小时前

安息的灵魂 3星

共回答了392个问题评论

液体断其实就是字面意思，在规定时间内只喝液体的东西，有点类似于轻断食，清清肠子，适用于暴饮暴食过后的人群。

断液可以缓解便秘的问题，因为长时间和液体的时间可以促进肠子顺畅，从而达到便秘的改善，在暴食后可以让身体快速回到正轨上。

3小时前

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