卤鸭锁骨热量

缯经罙嗳 1个月前 已收到1个回答 举报

劳资西门庆 4星

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每100克500大卡。

锅里放适量水,放入卤味包,加熟油,醋,酱油,卤水汁,冰糖,鸡精,盐,煮至卤料出香味时,下入焯好水的鸭锁骨。大火煮开后,小火卤至熟烂。

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