清焖清汤羊肉的做法

江山美男 3个月前 已收到1个回答 举报

哥不好惹 2星

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用料

羊肉 二斤,土豆 两个,胡萝卜 两条(中等)洋葱 一个(中等)姜、蒜、花椒粒 若干,盐、糖、生抽、鸡粉、醋 调味

步骤

1、羊肉切两厘米见方,汆开水后,冲洗干净。 

2、将羊肉及部分姜片置高压锅中炖煮,放气15分钟后关火。

 3、土豆、胡萝卜、洋葱均切块,土豆清水冲去表面淀粉。

 4、姜切片,大蒜拍大块。 

5、热油炸花椒粒,出香味后,弃花椒粒不用。

 6、下姜片大蒜炒香,下土豆胡萝卜翻炒,至表面变色略焦,加盐,继续翻炒。

 7、加入炖好的羊肉及汤同焖。并加入糖盐醋生抽鸡粉等调味。 

8、焖至土豆胡萝卜七分烂时,加洋葱焖熟,即成。

3小时前

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