5公里多少步正常

洒家要你命 1个月前 已收到4个回答 举报

骨里美 4星

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5公里大约为7000-10000步。一般普通人步行的步幅是0.5米左右,如果个子高的话,步幅可以达到0.7米左右,所以5公里大约为7000-10000步。因人而异,各人的步伐不一样,步数就存在多少。正常情况下,年纪大的老人因为步伐小,走路碎,边走边玩,大约需要7500步走完全程。

21小时前

32

渲海深澜 2星

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正常成年人5公里4000-8000步之间都是正常的。

每公里的步数跟人的步幅成反比例关系,即步幅越大,步数越小。一般来说,人跑动的速度快、步幅大,步数就少;而慢速行走步幅小,步数就多。

例如,一个身高175cm的人以4分/公里的速度跑完5公里,大约有4000多步。而一个身高155cm的人以14分/公里的速度走完5公里,大概有8000步。

19小时前

32

别恐惧 2星

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5公里8000步正常

一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米,即0.5米,那么走五公里的话就是走5000米,也就是说要走大约一万步。打个比方,像一般学校里的标准的操场都是400米,所以要走5公里也就是要绕着操场走大约13圈。

16小时前

41

不爱就 2星

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正常成年人一步约在六十公分到七十五公分左右,五公里等于5千米,那么5公里大约在六千七百到8千步的范围,本人拙见!

12小时前

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