瘦小腿的最快方法

浅凝夏烟 1个月前已收到1个回答举报

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冷酷如冰 1星

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我个人觉得瘦小腿最快的方法就是经常做小腿肌肉的拉伸运动，具体方法就是：用力勾起脚尖，同时伸直腿部，使小腿肌肉拉伸受力，左右腿换着做，三分钟一组，每次做五组，每天坚持，很快就能瘦下来了。

3小时前

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