喝青瓜汁能减肥吗

非鉨莫屬 2个月前 已收到1个回答 举报

泪和霓 1星

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喝青瓜汁是可以减肥的,因为青瓜汁含有的水分特别多,而且热量很低,不容易使人发胖,其中也含有纤维素,能够增强人的饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,在一定程度上对减肥有很大的功效。建议平时也要多进行有氧运动,能够使效果更加好,而且不容易反弹。

6小时前

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