坐月子吃鸡蛋好还是鸭蛋好

英姿洒脱 1个月前 已收到1个回答 举报

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鸡蛋和鸭蛋的营养价值差不多,月子期间可以吃鸡蛋,也可以吃鸭蛋,主要是看你个人的喜好,月子期间要多吃一些高蛋白的食物,有利于促进身体的恢复,不要吃过于生冷和过于刺激性的食物,饮食的口味要清淡一些,多喝温开水促进身体的代谢。

5小时前

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