夏至至未至 4星
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一岁半的宝宝是可以吃汤圆的
但是不可以多吃。而且最好是在早晨给孩子吃,尽量别给宝宝晚上吃汤圆。而且在孩子吃了汤圆之后,就应该适当减少孩子当日主食摄入量,以避免使宝宝过于饱胀。
一般4颗芝麻汤圆所含的热量,就抵得上一碗饭了,宝妈给宝宝吃汤圆,最好是吃水煮汤圆,这不仅做法简单,而且是最健康的吃法了。由于糯米里面有很多水溶性维生素,而且维生素B1、B2含量很高,所以适量给孩子吃汤圆,对健康是有好处的。
如果汤圆冷了,吃起来就会觉得很硬,而且糯米粉比较难以消化,要是吃冷的汤圆便会进一步增加胃肠负担,很容易造成消化不良。虽然汤圆需要热着吃,但给小宝宝吃汤圆,必须要谨防烫伤,要让孩子吃温的,而且要小口的吃。
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