20岁178还能长高吗

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20岁178女生的话是应该长不高了，女生发育的要比男生早一点，20岁已经是过了生长的年龄了长高的可能性不大，但是男生的话20岁时还可以长高的，虽然不会增长的很迅猛，但是20岁的男生这时候确实还在发育的阶段中，所以20岁178是还能长高的。

21小时前

共回答了243个问题评论

不能长高。如果是20岁的女生，一米七八的身高肯定不能长高，不能再长了。如果是20岁的男生，一米七八的身高，长高的可能性不大，几乎是没有可能了，但是如果他是晚长身高，或许还能长1到2厘米，需要多锻炼身体，多吃含蛋白质的食物，多睡觉，注意睡眠质量。

19小时前

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不能长高了。

一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的，能长多高现在也不好下结论的。

意见建议：增高最有效的锻炼项目是打篮球、弹跳、跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

16小时前

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