践踏你的情 4星
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每天需要喝水1000-1500mL,因为正常人每天通过皮肤、呼吸、尿液、粪便等途径排出水分大约2000-2500mL,而成年人每天身体需要摄入的水量,应该与排出的水量保持平衡,也是需要摄入在2000-2500mL左右的水
1小时前
殷睿杰 3星
共回答了39个问题 评论
正常人每天的饮水量在2000毫升左右,包括正常饮水以及从食物中获得的水分,如果有其他疾病或者天气变化,饮水量会适当增加或者减少。
21小时前
一生的牵绊 5星
共回答了50个问题 评论
成年人每天合适的饮水量约为1500-2000mL,但是具体范围会随着季节、天气以及个人活动量的变化而有所改变。
比如夏天气温高、出汗多,因此在夏天的时候,成人的饮水量是要多于冬天。
另外工作不同,饮水量也不同,比如经常从事户外工作的人群,尤其是在夏天,这类人群的饮水量是显著超过在室内工作的人群。
因此每天1500-2000mL的饮水量,是指在正常、合适的室温以及没有剧烈体育劳动的情况下,所得出来的饮水量。
18小时前
回答问题
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