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早上空腹吃香蕉有很多好处。香蕉含有一种可以预防胃溃疡的化学物质。空腹进食能有效预防和治疗胃溃疡。它能刺激胃粘膜的生长,保护胃粘膜。此外,香蕉含有相对大量的淀粉,很容易饱腹感。空腹吃香蕉可以减少主食的摄入,并对减肥有一定作用。然而,不是每个人都适合吃香蕉。
18小时前
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