爱天地鉴 1星
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对于快速减脂可能大部分人都是采取的节食,有些人甚至还会觉得只要不吃饭就一定可以减肥成功,这样的话身体会承受不住地,所以我们减肥一定要在健康的基础上减肥,保证健康的身体,能让你瘦得健康又长久的减肥法,才称得上是效的减肥法,而秘诀就在于运用控制饮食的方法,聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收,达到既减肥又强身的功效。
3小时前
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