刺心疯 2星
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好处:牛奶含有优质蛋白质。蛋白质是体内能量代谢和神经代谢的重要物质。能促进人体新陈代谢,促进骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性。
牛奶中含有丰富的微量元素,如钙、铁、磷等,每天早晚喝一杯牛奶,可以满足人体的营养需求,增强人体抵抗力。
21小时前
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