孤酒人 2星
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硒的食物有红豆,芸豆,绿豆等,谷类食物有小麦胚粉,玉米面等。
蔬菜类含硒的食物有大蒜,香菜,油菜,菠菜,大葱和白菜的,水果有,苹果,葡萄和杏等。鸡蛋,猪肉,鸡肉里面都含有一些硒元素。虾,鱼等也都含有一定量的硒元素。
8小时前
回答问题
补硒有哪几种食品
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