排肠毒清宿便的方法

有钱就有样 1个月前 已收到1个回答 举报
赞

第四重梦境 2星

共回答了79个问题采纳率：91.2% 评论

首先，多吃蔬菜，如木耳、芹菜、蘑菇、香菇、紫菜等蔬菜。第二，适量食用粗粮和粗粮，如糙米、绿豆、大豆、小麦、红薯、燕麦等，能有效清除肠道，也对便秘有好处。3、酸奶和蜂蜜水，能促进肠蠕动，清肠，使毒素排出体外。四、多吃水果，如香蕉、草莓、火龙果等，吃完后，应多喝水，以便有效地清理夜间。

16小时前

44
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com