八段锦是谁发明的东西

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思念像洪水 3星

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钟离

八段锦是钟离创的。 “在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。

2小时前

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