酒醉叠人愁 2星
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材料:
五花肉一块、芋头若干、二荆条3根,3个蒜瓣、半截大葱、豆瓣酱1勺、冰糖一小块、花椒一小撮、老抽适量、生抽适量、适量盐
步骤:
1、红花肉整块放锅里加凉水煮开5分钟
2、把芋头洗干净切成合适大小
3、把大蒜、葱、二荆条切成合适大小
4、把五花肉切条
5、小火加入食用油,开始升温后逐渐加入葱蒜、豆瓣酱、冰糖和花椒
6、冰糖全部融化之后下五花肉,转中火,加入老抽、生抽调色调
7、加入一大碗水没过五花肉,转大火烧开,烧开煮2分钟然后转中火或者小火慢炖20分钟
8、加入芋头平铺在五花肉上面,不用翻炒,再慢炖20分钟
9、转大火开始收汁,加入二荆条调味,根据自己口味看看是否需要加盐
10、收汁结束,出锅
4小时前
龙珠小悟空 2星
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1.芋头准备适量的,用小毛刷冲洗干净,去皮待用。
2.五花肉切块,之后做锅冷水,将肉块放入,加少许料酒,煮开后焯出来沥干备用。
3.准备需要的调味料和各种辅料。
4.坐热油锅,放入少许色拉油,然后放入适量花椒给炒香。将花椒过滤掉,开始放入各种辅料爆香。
5.倒入五花肉,加入料酒、老抽、生抽和蚝油翻炒。
6.倒入没过肉块的开水,放入适量的冰糖,大火烧开后中火炖煮。
7.利用这个时候,来做配菜西兰花。花儿总觉得五花肉稍显肥腻,所以做些配菜西兰花,营养也好吃。洗干净后开水入锅焯1分钟,然后拿出来马上过凉水,这样的西兰花不仅脆脆的好吃,还能一直保持鲜绿的状态。
8.大概15分钟的时候,炖肉已经吸水快一半了。这时候放入芋头,翻炒下接着炖。如果觉得水少了,可以适当加一些开水进去。
9.等快收汁的时候,转为大火,迅速翻炒。等汤汁能完全粘稠的包裹在芋头和五花肉上的时候,就可以出锅了。
15小时前
前言牢记 2星
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食材:五花肉250g,芋头 200g,冰糖 8颗,蒜头 2瓣,生姜 1片,老抽 适量,盐 1g
做法步骤
步骤1
五花肉洗净切小块。 厚度大概在2cm左右,别太薄也别太厚。
步骤 2
冷水入锅。
步骤 3
加入一片生姜,大火烧开,撇去血沫。
步骤 4
沥干待用。
步骤 5
芋头洗净去皮,切成小块。
步骤 6
小火热锅,将五花肉码入,小火逼出油脂。 因为五花肉本身已经含有丰富的油脂,用不粘锅的话就不需要再额外加油,这样做出来的红烧肉才不会油腻。
步骤 7
把五花肉夹起。
步骤 8
利用五花肉煎出的油,加入冰糖翻炒。 加冰糖主要是为了炒糖色,如果想减少糖份可以不加。
步骤 9
炒出糖褐色后,加入蒜头炒香。
步骤 10
接着倒入五花肉继续翻炒。
步骤 11
加入老抽和盐,倒入适量温水,没过食材。 尽量用温水,如果是冷水的话会让肉质收缩,吃起来口感会有点柴。
步骤 12
盖上锅盖,煮开后转小火,煮20分钟。
步骤 13
加入芋头,盖上盖子继续煮15分钟。 也可以换成板栗,做成板栗红烧肉同样很美味。
步骤 14
汤汁基本收干,即可盛起端出。
步骤 15
撒一点葱花,美哉
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