不吃早饭的危害是什么

王滔滔 1个月前已收到1个回答举报

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听她讲故事 1星

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经常不吃早饭对身体健康当然是不利的，首先容易造成营养不良，低血糖，低血压，另外由于胃酸的腐蚀，没有得到食物的吸食，容易造成慢性胃炎，另外还容易造成胆结石等病变，所以从健康角度应该避免长期不吃早餐，按时进行吃饭，生活起居有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果。

8小时前

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