花与时光同 1星
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兔儿丝学名菟丝子,临床具有补肾益精、养肝明目、健脾固胎等功效。作为食疗服用(1)菟丝子粥:可加入适量菟丝子与白米,煮粥即可。
(2)黑豆菟丝子糯米粥:少量黑豆,菟丝子适量,糯米煮粥。
(3)煲汤:可以是鸡汤、羊肉汤,在平时煲汤的习惯基础上加入一小撮菟丝子即可。
18小时前
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