几秒撩眼 3星
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准备5片山楂干,用凉水快速清洗干净浮尘后,放入杯中,倒入开水,加盖闷泡。待水温降到60度以下,添加适量的白糖或者蜂蜜,搅拌均匀便可以饮用了。也可以用柚子、枸杞、菊花等食材与山楂干一起冲泡,各有各的养生效果。注意山楂干泡水对肠胃有一定刺激,不宜每天饮用。
12小时前
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