可以吃生的西红柿吗

独爱熏衣草 2个月前已收到5个回答举报

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可以

西红柿生吃或者是煮熟都是可以，生的西红柿相对来说，营养会更丰富一些，含有丰富的胡萝卜素，维生素C和维生素E，可以美白皮肤淡化色斑，增强皮肤的抵抗力。

煮熟后的西红柿由于受到高温的破坏，维生素的含量会相对的减少，西红柿生吃的时候可以适当的添加一些其他的辅料，比如蜂蜜，白砂糖，可以让西红柿的味道更鲜美

11小时前

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生的西红柿能吃

西红柿中含有大量的维生素C,生吃西红柿可以最大限度的保留维生素C.但是,熟吃西红柿更有营养.西红柿中含有的番茄红素,有很好的抗氧化作用,经过油脂高温处理后,更容易吸收

9小时前

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可以。

生的西红柿里头含有丰富的维生素E和维生素C.胡萝卜素，可以美白皮肤淡化色斑，增强身体的免疫力。西红柿里还含有一种番茄红色。西红柿经过高温烹煮，番茄红素更容易被人体吸收。要注意的是生的西红柿未熟透是不能吃的，肠胃不好的人要少吃，毕竟西红柿是属于寒性食物。

6小时前

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可以呀，生的西红柿富含丰富的维生素和矿物质，多吃蔬菜和水果对身体健康有很多的帮助，所以我推荐生吃西红柿，炒着吃也很好吃

2小时前

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西红柿属于蔬菜，也属于水果，成熟的西红柿可以生吃，但是未成熟的西红柿是不建议吃的。
生西红柿中含有大量的维生素c、胡萝卜素等丰富的营养，生吃西红柿可以最大程度的吸收西红柿中的营养成分。

23小时前

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