一碗米饭等于几个馒头

小小美人鱼 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

玉手写忧伤 4星

共回答了434个问题采纳率：97.2% 评论

在同等的质量下，一碗米饭差不多相当于一个馒头。100g米饭所含的热量值大概在116大卡左右，而100g馒头的热量大约为109大卡，两者的热量相差不是很大。作为主食界的代表，两者差不多势均力敌。少吃馒头，可以吃米饭。

11小时前

6

绝版青年 4星

共回答了492个问题 评论

一碗米饭约等于一个馒头。

1碗米饭（100克）所含热量116大卡，100克馒头所含热量109大卡。

馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。

9小时前

9
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com